成人技巧訓練課程這個課程包括:控球、投籃技巧、投籃訓練、單對單進攻、單對單防守、傳球技巧、低位步法。 恆常訓練班適合初學者及希望維持基本籃球技能的成人，注重基礎技術與體能提升，適合定期參與的學員。 詳細內容 精英訓練課程針對有一定籃球基礎、希望提升競技水平的進階學員，課程強調高強度技術訓練與比賽策略。 成人個人/小組籃球訓練為希望針對個人需求或小組目標進行客製化訓練的成人，提供一對一或小組專屬指導，適合不同技術水平的學員。 詳細內容 詳細內容 詳細內容
